Bulle estivale de vitalité : atelier dessin centré et écriture créative
Une bulle de vitalité, où l’on nourrit sa créativité… et son équilibre intérieur. Colorier un dessin centré / mandala*, en pleine conscience, comme une méditation en couleurs. Tester, ressentir, écouter… avec un large choix de matériel créatif à disposition, pour éveiller les sens et apaiser l’esprit. Puis, au fil de l’instant, les mots s’invitent : vous serez guidés avec douceur par des jeux d’écriture simples et ludiques. Écrire pour se faire du bien, pour s’exprimer, pour libérer ce qui demande à être entendu. Dans un cadre chaleureux et bienveillant - où l’on prend soin de soi, en toute simplicité. Une parenthèse de créativité et de bien-être à partager. Une approche ludique, sans attente de performance - juste le plaisir d’explorer. Le mandala*, forme universelle et apaisante, s’organise autour d’un centre. Présente partout dans la nature, cette géométrie évoque l’harmonie et l’équilibre.
Lieu à préciser
55€
